suplementy dla

[...] ;) ). Trening 4x w tygodniu (split). Poza treningiem - HIIT + basen (w dni nietreningowe). Skoro najważniejsze rzeczy będę miał w porzadku, mam zamiar też wyposażyć się w suplementy. I w tym sprawa do Was ;) Co mi polecacie? Jakie suplementy? Oczywiście, żeby nie spadło mi mięśnia ;) Więc z tego co wyczytałem to BCAA. Dużo czytałem, jednak to [...]

[...] chleb roznie raz bialy raz razowy mleka spozywam duzo pije tylko wode nie pijam kawy alkohol rzadko czyli ma dieta to naprawde niema z nia nic wspolnego ale chodzi mi o te suplementy czy moge je tak laczyc a mam jeszcze odrzywke proteinowa 72% na 100g. Dzieki za pomoc i za wszelkie rady pozdrawiam krzysztof obowiązkowa fotografia sylwetki ( [...]

[...] pliss obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie! Wiek: 23 Waga: 56 Wzrost: 161 Cel cyklu: <5kg stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: siłownia stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: [...]

[...] Dlatego też ogólnie od połowy maja zrobię z siebie chodzącą aptekę :) ale co tam, ktoś na forum pisał że na sucho to nawet trawa nie rośnie więc zakupie sobie takie oto suplementy: 1. Ultimate Nutrition - Creapure (caps) - 200 kap 2. ULTIMATE Arginine Power 100 kaps./800 mg 3. PVL NUTRIENTS Mutant Mass 6800g 4. ULTIMATE BCAA 120 kap./500 mg [...]

[...] low carb diet aids, and for water loss under the Iovate and MuscleTech brand names. The list of products being recalled by Iovate currently includes: Hydroxycut produkty są suplementy, które są sprzedawane za weight-loss, jak tłuszcz palników, jak energia-enhancers jak niskie carb diet AIDS, oraz strat wody w Iovate i MuscleTech marek. Lista [...]

Wszystko opisane w ankiecie. Stosowane suplementy TREC MASS XXL, OLIMP SYSTEM PROTEIN 80, CREATINE MONOHYDRATE 1250 Wcześniej trenowałem splitem na 3 dni, lecz teraz chcę zmienić na jakiś 4dniowy plan. Tutaj podaje 2 interesujące treningi Brutusa(oceńcie co do poprawy) I dzień Mięśnie klatki piersiowej 1. Wyciskanie sztangi siedząc na ławce [...]

[...] Do 67-68kg szło w miarę sprawnie, później jednak zaczął się przestój. Wtedy zdecydowałem się na wzbogacenie mojej diety o suplementacje gainerem i białkiem (stosuje te suplementy od około 2-3 miesięcy). Waga wskoczyła na ok 71-72 kg i moja obecna forma wygląda następująco: Waga - 71,6kg Biceps prawy - 31,8cm lewy - 31,5cm Przedramię [...]

[...] W związku z planowanym w najbliższym czasie otwarciem nowego punktu zajmującego się dystrybucją odżywek dla sportowców oraz suplementów diety bardzo proszę o opinie: - jakie suplementy najczęściej kupujecie? (konkretne nazwy, producenci) - suplementy jakiej marki są trudno dostępne w Toruniu, a chcielibyście, żeby się pojawiły? Z góry dziękuję za [...]

[...] i w każdym doradzano cos innego. w jednym żeby najpierw zjeść puszkę cp, później puszke clouta, w drugim doradzano cp rano clout po treningu, w trzecim żeby łączyć oba suplementy, i generalnie juz sam nie wiem co z tym zrobić. czy może darować sobie cp i zrobić 2x clout? obowiązkowa fotografia sylwetki : Wiek: 21 Waga: 84 Wzrost: [...]

[...] wjęcej jeść.I tu moje pierwsze pytanie Jak często i jakie dawki w gramach na dzień spożywać(białka,węglowodanów,tłuszczów i witamin)???????????????????????????????? Jakie suplementy byście mi doradzali spożywać dla mojej wagi i wzrostu?????????????????????????????????????? I czy to co założyłem jest dobrym pomysłem, i czy może się [...]

[...] jakis innych suplementow. Z gory dzieki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://i43.tinypic.com/2e6h2pw.jpg Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mass XXL Uprawiane inne sporty: pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak przewidziane finanse na [...]

[...] 3 miechami treningu na silce. Uprawianie inne sporty: brak dostep do sprzetu: niestety brak ;/ dieta: brak(przydalaby sie :) ) przeciwskazania medyczne: brak zazywane suplementy: przed wojem sumplementy na poprawienie kondycji w bieganiu. nazwy nie pamietam bo bylo to prawie rok temu :P bede wdzieczny za pomoc w rozpoczeciu ksztaltowania [...]

[...] ćwiczyć, bo wygląda dobrze - jedyne ćwiczenie jakie uwzględniam w 3 dniu na klatke (i ramiona) to pompki na pompowanej piłce. Kolejnym pytaniem jest czy warto stosować te suplementy do których mam dostęp? W kwestiach diety/zdrowia, fastfoody alkohol nie wchodza w gre, słodycze są ograniczone do jednego dnia w tygodniu. (Czy koniecznie [...]

[...] także o rozpisanie tych dwóch treningów. Czytałem , ze najpierw musi być ogólnorozwojowy przez dwa miesiące dlatego proszę o ogólnorozwojowy. Mam także pytanie może jakieś suplementy które by mi pomogły zrzucić ten tłuszcz który jest pod skóra oraz pomogły by mi to wyrzeźbić oczywiście wszystko zdrowe dla mojego organizmu. Wiem , że się pewnie [...]

[...] dzięki! Się rozpisałem wybaczcie ale mój przypadek jest po prostu tak katastrofalny że nie mogłem tego umieścić w dwóch zdaniach abyście mnie dobrze zrozumieli Zażywane suplementy : narazie nic, później po jakichś 6 miesiącach od września mam zamiar wprowadzić kreatynę Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 69,5-72 Wzrost: 170cm Cel [...]

[...] jakieś 2 miesiące teraz chciałbym zacząć znów brać kreatyne i do tego HMB Olimp'a tylko nie wiem co jak i z czym i oczywiście kiedy mógłbym zacząć przyjmować jakiekolwiek suplementy po tak dłużej przerwie). Na siłownie będę chodził 3 razy w tyg. tak jak ćwiczyłem wcześniej przez 7 miesięcy (pn,wt,śr). Proszę o pomoc ,będę bardzo wdzięczny, [...]

[...] jablczan), Trec AAKG, Trec Mass XXL. Zalezy mi glownie na sile...efektem pobocznym ma byc masa(najlepiej nie wiecej niz 3-4kg). Moje pytanie brzmi: jak dawkowac te suplementy w moim przypadku?? Wydaje mi sie ze AAKG wystarczy brac w dni treningow na silowni, przed treningiem...a producent pisze ze codziennie 2 porcje Kurde pomylilem [...]

Witam, mam pytanie. Czy można brać ze sobą te dwa suplementy AAKG MEGA HARDCORE firmy Trec, oraz LIFE ENERGGY również firmy Trec. Ćwiczę kilka razy w tygodniu klatkę biceps, nogi, brzuch( za mało;)) Moim celem jest po prostu ładny wygląd - czyli jeszcze z 6 kg mięśni( ale nie musi to być od razu), oraz dobre samopoczucie. Od października mam dwa [...]

Witam, Zapraszam wszystkich na prezentację i degustację produktów Hi Tec Nutrition, która odbędzie się dnia 24.09.2009 w Czwartek od 16.00 do 20.00 na Siłowni „Fitness Club ‘’ w Białogardzie przy ulicy Staromiejskiej 29 (2 Piętro nad Biedronką) .- Wejście od ulicy Spółdzielczej Ważne ! Odbędą się 2 Konkursy w Godzinach 16.00-18.00 : 1 [...]

Witam, Zapraszam wszystkich na prezentację i degustację produktów Hi Tec Nutrition, która odbędzie się dnia 24.09.2009 w Czwartek od 16.00 do 20.00 na Siłowni „Fitness Club ‘’ w Białogardzie przy ulicy Staromiejskiej 29 (2 Piętro nad Biedronką) .- Wejście od ulicy Spółdzielczej Ważne ! Odbędą się 2 Konkursy w Godzinach 16.00-18.00 : 1 [...]